Bagaimana melakukan lay-up shot?
 
- Menggiring dari sisi pengadilan.
- Tahan bola ketika Anda adalah dua langkah dari RIM.
- Jika Anda mendekati dari kanan dan tangan kanan, mengambil langkah setengah dengan kaki kanan, kemudian mengambil langkah panjang dengan kaki kiri dan menggunakannya sebagai dasar untuk melompat kaki Anda.
- Di bagian atas lompatan Anda, roll bola dengan tangan Anda menembak.
- Bola harus dilepaskan ketika lengan pemotretan dan tangan berada di peregangan penuh.
- Cobalah untuk meletakkan bola ke backboard lembut dan tekan sudut atas persegi panjang.
- Belajar untuk menggunakan tangan baik dengan mendekati keranjang dari sisi yang berbeda.








































































Penulis : Unknown ~ Sebuah blog yang menyediakan berbagai macam informasi

Artikel ini dipublish oleh Unknown pada hari Sabtu, 21 Juli 2012. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.Terimakasih atas kunjungan Anda silahkan tinggalkan komentar.sudah ada 0 komentar: di postingan
 

0 komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)